Ovi sisälläsi - verkkokurssi
Tunnista kehitystrauma - näkökulmia ja työkaluja omaan työskentelyyn
Ovi sisälläsi -verkkokurssi
Tunnista kehitystrauma - näkökulmia ja työkaluja omaan työskentelyyn
Kehitystrauma tekee oman paranemismatkan hitaaksi
Kehitystrauma on vielä vähän tunnistettu mutta yleinen mieltä ja tunne-elämää vangitseva elämänkokemus. Et välttämättä ole kokenut mitään sinänsä järkyttävän dramaattista tai traumatisoivaa, mutta menneisyys pitää sinua silti otteessaan, etkä tunnu saavan oikeasti omasta elämästäsi kiinni, vaikka saatat sinänsä menestyäkin ihan hyvin.
Tai sinulla voi olla hyvinkin sekava tausta, jonka tunnet ja tiedostat jo hyvin, ja olet tehnyt sitkeästi työtä itsesi ja menneisyytesi kanssa, mutta et tunnu pääsevän eteenpäin. Jokin tärkeä oivallus tuntuu puuttuvan.
Kehitystraumaa voisi kuvata niin, että kasvat ympäristössä, missä kaikki on vähän vinossa, ja kasvat vinoon ympäristösi mukana.
Saman asian voisi sanoa niin, että lapsuusympäristössäsi jouduit keskittämään huomiosi ennen kaikkea ympäristösi hallintaan – muiden tunteiden huomioimiseen, tasoittamiseen tai seuraamiseen, ja sen vuoksi jäit yksin oman kasvusi kanssa, ja oma minuutesi ja mahdollisesti tunne-elämäsikin on jäänyt sinulle vieraaksi.
Kehitystraumassa on usein pohjalla varhainen, jo vauva vaiheen traumatisoituminen, mikä ei sinänsä vaadi paljon – mikä ei sinänsä välttämättä näytä ulkopuolelle tavattoman julmalta - mutta se saa pysyvänä kasvuympäristönä pienen yksilön turvan perustukset järkkymään. Usein tuon turvattomuuden pohjan päälle seuraa lapsuus ympäristössä vailla todella huomioivia ja juuri sinut näkeviä aikuisia ihmisiä. Huomiosi ja voimavarasi ovat menneet ympäristön hallintaan ja siinä selviytymiseen pienenä ihmisenä kehittymisen sijaan.
Oma toipumismatkasi voi muuttua radikaalisti jo sillä, että opit tunnistamaan ja ymmärtämään, että sinua vangitsee kehitystrauma.
Kehitystrauman ytimessä on minuttomuuden muodostuminen – ilman huomioivaa ja tervettä peilausta kukaan ei opi ymmärtämään itseään. Sen sijaan sinusta voi tulla mestari peilaamaan muita että selviydyt.
Kehitystrauma jättää hölmistyneeksi oman elämän ja sisikuntaa vaivaavan hiertämisen kanssa, kunnes tunnistat mistä sinun kohdallasi on kyse, ja kuinka työskennellä sen kanssa, ja aloittaa matka kohti todellista itseäsi. Tämä ovi löytyy sisältäsi, kun pysähdyt tutkimaan.
Koska “kehitystraumatisoituminen”, ihmisen perustavanlaatuisten itsehahmotuksen ja tunne-elämän mekanismien kehittymättömyys, tapahtuu pikkuhiljaa ”omassa normaalissa kasvuympäristössäsi” voi olla todella vaikeaa hahmottaa, miten ihmeessä se olisi voinut jotenkin ”haavoittaa” saati ”traumatisoida”.
Kehitystrauman hahmottaminen ja oman tunnetyön tekeminen auttavat eteenpäin!
Kurssilla avaamieni näkökulmien ja niiden tuoman ymmärryksen, sekä opettelemani oman tunnetyön avulla vuosikymmenten turhauttava paranemismatka tuli yhtäkkiä tärkeän kaaren päähän lyhyessä ajassa.
Haluan auttaa sinuakin pääsemään rauhaan elämäsi ja itsesi kanssa, ja etenemään paranemismatkallasi! Kurssi esittelee aiheensa laajasti ja erilaisin lähestymistavoin, että mahdollisimman moni voisi löytää juuri itselleen sopivat näkökulmat.
Anna uusille näkökulmille ja tekniikoille mahdollisuus lisätä itseymmärrystä ja auttaa sinua selkeämmin eteenpäin!
Jos työ itsesi kanssa tuntuu turhauttavalle ja se on hahmotonta tai jumittaa, silloin on aika rohkeasti tutustua uusiin näkökulmiin tutuista asioista, ja testailla niiden vaikutusta omalla toipumismatkallasi.
Kehitystrauma voi antaa selityksen vaikeasti hahmotettavalle, pitkälle tai hankalalle haasteellesi. Oman tunnetyön merkityksen voi ymmärtää vain kokeilemalla, mutta se voi olla käänteentekevää.
Että voisit tunnistaa kehitystrauman, varhaisia vaiheitasi muistamattakin, tai että voisit itse alkaa tukea omaa terapiamatkaasi parempaan aikaan, haluan auttaa sinua kehitystrauman tunnistamisessa ja sen kanssa työskentelemisessä.
Muutamat yksinkertaiset oivallukset ja sitoutuminen sitkeään työhön omien tunteittesi kohtaamisen kanssa voivat muuttaa paranemismatkaasi nopeastikin!
Kehitystrauman tunnistaminen itsessään, sen keskeisten mekanismien ymmärtäminen, ja niiden lähestyminen konkreettisin tavoin saa matkasi etenemään
1. Kehitystrauma on vaikea tunnistaa, koska taustasi voi tuntua ”ihan hyvältä”. Siellä ei ole välttämättä ollut väkivaltaa, alkoholismia tai muuta dramaattista. Siitä huolimatta tunnut olevan hukassa itsesi kanssa, etkä tunnu saavan todellista otetta elämästäsi tai oma paranemispolkusi ei tunnu etenevän. Jo kehitystrauman tunnistaminen saa sinut löytämään oven sisältäsi.
2. Yhtä hyvin oma haastava menneisyytesi voi olla sinulle hyvinkin selvä, ja olet puinut sitä terapiassa jo kauan. Silti koet olevasi jumissa – jostain syystä oma ”paraneminen” ei etene, vaikka oma ymmärryksesi menneisyydestäsi ja sen kaikista sävyistä vain syvenee.
3. Kehitystrauman kanssa työskentely nopeutuu, kun opit ymmärtämään mekanismit millä tavalla se vaikuttaa sisikunnassasi ja millä tavalla yhteys omiin tunteisiin voi olla ihan poikki. Kurssi tarjoaa tekniikoita, joilla alkaa lähestyä omia tunteita – jotka avaavat lopulta sinulle oven sinne vapauteen.
4. Kurssi ei suosittele jättämään terapiaa sikseen, eikä tämä kurssi ole terapiaa. Se tarjoaa sinulle työkaluja, joilla opettelet itse tekemään omaa tunnetyötä terapiamatkasi ohessa ja saat ”paranemisen” etenemään. Koska kyse on tunnetyöstä, tämä on hidasta ja sitkeää työtä, mutta silti se auttaa sinua saamaan napakammin kiinni omasta paranemisestasi ja auttaa sinua kohti merkityksellisiä läpimurtoja.
5. Tämä kurssi ei sovi sinulle, jos sinulla on vakavaa traumatisoitumista (ns. II-tyypin trauma) jatkuvine tai aaltoilevine traumaoireineen. Silloin suosittelen etsimään hermostoa rauhoittavia ja turvaa tuovia lähestymistapoja traumahoidon ammattilaisten kanssa. Tämä kurssi on hyödyllinen ja hedelmällinen silloin, kun pystyt kannattelemaan itseäsi jo hieman vaikeammissakin tunteissa, ja haluat edistyä niiden kanssa.
Ovi sisälläsi kurssilla opit tunnistamaan kehitystrauman ja saat valikoiman työkaluja, joilla tukea omaa terapiamatkaasi ja työtä itsesi kanssa.
Ovi sisälläsi verkkokurssi koostuu kuuden viikon kokonaisuudesta. Jokaisen viikon kokonaisuudessa saat aina ensin tietopaketin avaamaan viikon teemaa ja esimerkiksi Tuntemisen tärkeys -viikolla valikoiman meditaatio äänitteitä mielen hiljentämisen opetteluun. Oman tunnetyön viikolla saat luento osuuden lisäksi valikoiman erilaisia näkökulmia ja tekniikoita konkreettisine esimerkkeineen ja äänitteineen kokeiltavaksi, että voit kokeilla sinulle sopivaa tapaa käydä omaan tunnetyöhön.
Kurssi koostuu selkeästi teemoitetuista viikko kokonaisuuksista, joissa videoilla avaan tietoa teemasta, ja saat oheen omia kirjallisia tehtäviä, video opasteisia harjoitteita, ja edellä mainitut meditaatiot ja lähdeaineistot.
Minulta meni 33 vuotta omalla toipumismatkallani, kunnes ymmärsin, että jahtaamani hahmottoman tunne-elämän haasteen nimi on kehitystrauma. Se sai jo aiemmin aloittamani oman tunnetyön ja tällä kurssilla jakamieni yksinkertaisten näkökulmien kanssa toipumisen tärkeät portaat tapahtumaan terapiani tukemana seuraavan vuoden aikana.
Haluan jakaa sinulle pitkällä paranemismatkalla oppimani, että sinä pääsisit oman tunnetyösi kanssa nopeammin eteenpäin. Haluan jakaa sinulle sen, mitä yksikään terapeutti ei osannut kertoa minulle vuosien varrella.
Haluan auttaa sinua löydöilläni ja ymmärrykselläni, että sinä voisit kokeilla, onko löytämistäni näkökulmista ja lähestymistavoista apua, ja voisitko edetä oman paranemismatkasi kanssa nopeammin. Olen myös kerännyt laajalti eri lähteitä kurssin oheen omia tutkimusmatkojasi varten, että voisit löytää juuri ne lähteet, jotka tukevat sinua parhaiten.
Minä en ole terapeutti eikä tämä kurssi tarjoa terapiaa. Päinvastoin kannustan sinua jatkamaan paranemismatkaasi uuden ymmäryksen kanssa. Kurssi antaa sinulle työkaluja tunnistaa kehitystrauman ja näkökulmia ja itsehoidon tekniikoita tukemaan omaa työtä itsesi kanssa.
Kurssi on tarkoitettu tukemaan terapeuttisi kanssa tehtävää terapeuttista työtäsi ja tarjoamaan sinulle lisää näkökulmia ja työkaluja paranemisen matkallesi;
käymme läpi paranemisen ja toipumismatkan etenemisen edellytyksiä, ja saat pohtia mitä ”paraneminen” sinulle tarkoittaa.
avaan kehitystrauman, mitä se tarkoittaa, miten se voi näkyä omassa elämässä ja miksi sen kanssa työskentely on niin hidasta ja hahmotonta
opettelemme ymmärtämään mitä tunteet ovat ja kuinka niitä lähestyä
opit miksi omalla tunnetyöllä voit merkittävästi tukea omaa terapiamatkaasi
selvitän, miksi kehollisin menetelmin saatat saada aivan uutta vauhtia paranemisen matkallesi
käyn läpi muutamat paranemisen matkan ja oman tunnetyön hankalat paikat kaivon pohjasta anteeksiannon vaikeuteen ja tärkeyteen, että sinulla on työkaluja hankaliin hetkiin matkallasi, ja ymmärrät kuinka varustautua niihin.
opettelemme omaa tunnetyötä, mitä voi kutsua myös työksi sisäisen lapsen kanssa. Tarjoan tähän erilaisia lähestymistapoja, että mahdollisimman moni löytäisi juuri itselleen sopivat työkalut millä lähteä liikkeelle.
Aiheet avataan niin, että paranemismatkansa eri vaiheissa olevat, aloittelijat tai konkarit, voisivat löytää juuri heitä tukevan lähestymistavan omiin haasteisiinsa.
Voit tehdä koko kurssin ajan kysymyksiä alustan kautta, joihin vastaan kerran viikossa kurssin ollessa käytössäsi. Jos kysymyksiä tulee paljon, järjestän niille oman, kaikille osallistujille koko ajan avoimen selkeän osion kurssialustalle, mihin kerään vastaukset selkeästi ryhmiteltynä.
Kaikki tunnetyö ja varsinkin kehitystrauman kanssa työskentely on hidasta. Voit itse nopeuttaa ja tukea toipumismatkaasi sitoutumalla työhön itsesi kanssa, kun ymmärrät miten sitä voi tehdä ja kuinka se toimii. Työ voi vaatia viikkoja tai kuukausia ennen kuin alat huomata muutoksia. Mutta yhdessä oman terapiasi kanssa tämä voi saada aikaan lopulta merkittäviä läpimurtoja.
Kun tie tuntuu toivottamalle, ja sinusta tuntuu, ettei mikään auta, on aika kokeilla uusia näkökulmia ja lähestymistapoja. Minultakin meni parhaillaan kuukausia tai jopa vuosia muutamien esittelemieni hyvin yksinkertaisten näkökulmien hyväksymisessä, ennen kuin suostuin edes kokeilemaan niitä. Ja juuri niiden avulla pääsin lopulta merkittävästi ja nopeammin eteenpäin.
Takuu
Saat testata verkkokurssia sen käynnistyttyä rauhassa kaksi viikkoa (14 vrk). Jos et kokisi saavasi tyydyttävää tietopakettia, saat rahasi täysimääräisenä takaisin lähettämällä minulle sähköpostia osoitteeseen info@unalome.fi takuuajan sisällä, eikä sinun tarvitse perustella päätöstäsi mitenkään.
Ostettuasi kurssin, pääset suoraan kurssialustalle, missä sinua odottaa tervetulopaketti, joka avaa tarkemmin kurssin sisältöä.
Kurssin käynnistyessä 19.6.2025 saat ensimmäisen osion ja seuraava ilmestyy taas viikon päästä 26.6.2025, aineiston täydentyessä viikoittain aina 24.7.2025 asti. Kurssi on käytössäsi 3kk sen ostamisen jälkeen. 24.7. jälkeen kurssin ostavat saavat sen kokonaisuudessaan heti käyttöönsä.
Kuuden viikon Ovi sisälläsi - pilottiverkkokurssi on nyt myynnissä kolmen kuukauden ajan 19.9.25 asti!
Viikoittain ilmestyvää sisältöä nauttivat saavat kurssin käyttöönsä erittäin edulliseen hintaan 59,- (sis alv 25,5%) aina 15.7.2025 asti. 16.7.-19.9.2025 kurssi myynnissä hintaan 89,-. (sis alv 25,5%). 24.7.2025 jälkeen kurssin ostajat saavat kerralla koko kuuden viikon kurssin käyttöönsä.
Saat kurssin kolmeksi kuukaudeksi (3kk) käyttöösi. Kirjalliset tehtävät, lähdeaineistot ja nauhoitetut meditaatiot ja harjoitteet voit ladata itsellesi. Vastaan kysymyksiin viikoittain aina kurssin loppuun asti (18.12.2025).
Tule tutustumaan, jumittaako sinussa kehitystrauma ja opettele oman elämäsi ohjaajaksi!
Ilmoittaudun Ovi sisälläsi pilottikursille lanseeraus hintaan 59,- ,sis alv 25,5%. Lanseerausmyyntihinta voimassa 15.7.2025 asti.
16.7.- 19.9.2025 kurssin hinta 89,-, sis alv 25,5%.
Lämpimästi tervetuloa!